Zehirlenme sonra bağırsak nasıl geri

микрофлора кишечника Gıda zehirlenmesinden sonra, vücudun iyileşmesi için biraz zamana ihtiyacı vardır. Bu dönemde büyük önem taşıyan bağırsak mikroplarının aktivitesinin normalleşmesidir. Zehirlenme sonrası bağırsak mikroflorasını neden ve nasıl önemlidir?

Normalde, bakteriler topluluğu sindirim sisteminde yaşar,% 99'u lakto ve bifidobakteriler, enterokoklar, Escherichia coli'den oluşur. Proteinleri, yağları ve karbonhidratları sindirmeye yardımcı olur, vitaminleri ve amino asitleri sentezler, zararlı mikropları engelleyen maddeler salgılarlar. Hastalık sırasında, denge bozulur, dışardan gelen bağırsak girmiş şartlı patojenik mikroflora veya patojenik bakterilerin çoğalması meydana gelir. Toksinleri izole ederek ve çürüyen ürünleri oluşturarak, bu mikroplar sağlıklı bir topluluğun restorasyonunu engeller ve gastrointestinal sistemin aktivitesinin normalleşmesini zorlaştırır.

Dysbiosis belirtileri

кишечник человека Zehirlenmenin akut fazı bittiğinde, sindirim ihlali olduğunu gösteren bazı belirtiler kalır. Normal bağırsak mikroflorasındaki miktar veya niteliksel kompozisyona göre değişiklik, disbakteriyoz olarak adlandırılır. Aşağıdaki özelliklerle karakterize edilir:

  • gevşek tabureler;
  • kabızlık;
  • şişkinlik;
  • dışkıların hoş olmayan kokusu;
  • yiyeceklerin zayıf sindirimi;
  • karın bölgesinde zayıf ağrı.

Dysbacteriosis, antibiyotik ve diğer antibakteriyel ajanların kullanımından sonra gelişebilir.

Diyet ile bağırsakların iyileşmesi

восстановление работы кишечника Zehirlenme sonrası bağırsak nasıl geri alınır? Hafif durumlarda, makul bir diyete sadık kalmak yeterlidir. Doğa, bağırsakları faydalı mikroplarla kolonize eden pek çok ürün sağlamıştır. Ayrıca diyet gıda mukoza zarını geri yardımcı olacaktır ve normal mikrofloranın çoğaltılması için koşullar oluşturur. Gıda zehirlenmesinden sonra diyet için genel kurallar:

  • sindirilebilir gıdalar;
  • küçük porsiyonlar günde 5-6 kez;
  • yiyecekleri su ile yıkamayın;
  • Basit karbonhidratları yemekten kaçının;
  • lif bakımından zengin gıdalar yiyin: sebzeler, meyveler;
  • ekmek bayat olmalı ya da kurutulmalı;
  • yağlı ve kızarmış olamaz.

Ayrıca bağırsak mikroflorası üzerinde kötü bir etki, kahve, alkol, tatlı soda vardır.

Bağırsak ürünleri

капуста Zehirlenmeden sonra bağırsak mikroflorasını nasıl geri alabilir? Her şeyden önce, bunlar lakto ve bifidobakterileri içeren ürünler:

  • fermente süt ürünleri - taze ev yapımı yoğurt, kefir, çeşitli bifidokefiry ve yoğurt yararlıdır;
  • lahana turşusu ve ondan turşu;
  • ıslak elmalar;
  • ekmek kvası.

Diğer ürünler, bağırsaklarda hayatta kalan ve zararlı mikropların çoğalmasını önleyen bakterilerin gelişimi için uygun bir ortam yaratır:

  • kurutulmuş meyveler;
  • sarımsak, soğan;
  • nane, frenk üzümü ve ahududu yaprakları, papatya ve St. John's wort ile bitkisel çaylar;
  • buğday kepeği ve un;
  • hindiba, Kudüs enginar, karahindiba yaprakları;
  • taze sebze ve meyveler, yeşillik.

водоросли ламинарии Zehirlenmeden sonra bağırsak fonksiyonunun nasıl restore edileceği sorusunun cevabı, bazı besin takviyeleri olabilir. Faydalı mikropların aktif olarak çoğaldığı bir substrat içerirler.

  • deniz yosunu - deniz yosunu, yosun;
  • Bira mayası - hamur için düzenli gıda mayası ile karıştırılmamalıdır.

Zehirlenmenin şiddetli olduğu durumlarda veya güçlü antibiyotikler kullanılıyorsa, ilaç kullanmak daha iyidir.

ilaçlar

Zehirlenmeden sonra bağırsak mikroflorasını düzeltmek için tüm ilaçlar iki gruba ayrılabilir.

  • бактерии очищение кишечника Probiyotikler, bir veya daha fazla canlı bakteri kültürü içeren ilaçlardır. Bir kez bağırsakta, mukoza zarını kolonize eder ve yararlı mikropların sıralarını doldururlar. Uygun koşullar altında bakteri kökü alır ve hızla çoğalmaya başlar.
  • Prebiyotikler, canlı bakterileri içermeyen ürünlerdir, ancak yararlı mikroplar için “gıda” olan veya büyümeleri için şartlar yaratan kimyasalların yanı sıra patojenik mikroflorayı da bastırmaktadır.

probiyotikler

Probiyotik gruptan alınan ilaçlar bir veya daha fazla kültür içerebilir. Bu maddeler, tabletler, kapsüller ve rektal fitiller formunda üretilir.

Zehirlendikten sonra bağırsakları geri kazanabilen bazı ilaçların listesi.

  1. пробиотики лактобактерии "Lactobacterin", "Acilact", "Biobacton" - bir lactobacilli monokültür içerir.
  2. "Bifidumbacterin", "Probifor" - bifidobakterilerin monokültürünü içerir.

Monopreparasyonlar antibiyotik almakla uyumsuzdur, kompleks dysbacteriosis ile yardımcı olmaz, yaş kısıtlamaları vardır.

Çeşitli bakteri kültürleri dahil olmak üzere probiyotikler:

  1. "Florin Forte" - bifidobacteria ve lactobacilli içerir. Çocuklar için kullanılabilir. İlaç depolamak buzdolabında olmalıdır.
  2. "Linex". Üç tip bakteri içerir (lakto ve bifidobakteriler, enterokoklar). Antibiyotik kullanımı ile kombine edilebilir, yaş sınırı yoktur, hemşirelik ve hamile kadınlar için uygundur.
  3. "Bifikol" - bifidobakteri ve E. coli içerir.

Bir başka probiyotik grubu, bağırsak biyosenosunun normal temsilcileri olmayan mikroplardır. Bu yüzden spor formları oluştururlar, bu nedenle mide agresif ortamına karşı son derece dayanıklıdırlar. Bir kez bağırsakta, bakteriler hızla çoğalır ve patojenik mikropların büyümesini engeller. Yaklaşık bir aydır vücutta yaşarlar, sonra yavaş yavaş atılırlar ve normal mikroflora yol açarlar. Bu sınıf "Bactisubtil" (Bacillus cereus) ve "Sporobacterin" ilaçlarını içerir. Diyare tedavisinde başarılı bir şekilde kullanılırlar.

Probiyotiklerin sınırlamaları vardır. Bunlar, bağışıklığı bozulmuş ve alerjik reaksiyonlara yatkın olan hastalara dikkatle reçete edilir.

prebiyotikler

пребиотики восстановление микрофлоры Prebiyotikler zehirlenmeden sonra bağırsak mikroflorasının restore edilmesine yardımcı olacaktır. Bu grubun preparatları, kalın bağırsağa geçen ve orada sindirilen ve yararlı bakterilerin geliştirilmesi için bir besin ortamı oluşturan laktuloz içerir. Prebiyotikler şunları içerir:

  • "Prelaks";
  • "İnulin";
  • "Laktofiltrum";
  • "Laktusan";
  • "Duphalac";
  • "Portalak".

Bu ilaçlar çocuklara, hamile ve emziren kadınlara alınabilir. Buzdolabında saklanmaları gerekmez, antibiyotik alımı ile birleştirilebilir. Fruktoz ve galaktoza, bağırsak tıkanıklığına ve rektum kanamasına toleransı olmayan kişileri atayamazsınız. Diyabet hastaları doktora başvurmalıdır.

Canlı bakterileri ve çoğalmaları için bir substrat içeren kompleks preparatlar vardır. Bunlar antibiyotiklerle uyumludur ve çoğu zaman sindirim sisteminin mikroflorasını tekrar sağlar. Bunlar şunları içerir:

  • "Bifiform" - bifidobacteria, E. coli, enterococci içerir;
  • "Hilak Forte" - lactobacilli ve laktik asit, ve diğer şeylerin yanı sıra, ilaç mide normal pH'ı geri yükler.

Zehirlenmeden sonra bağırsak florasını nasıl restore edebilirim? Her şeyden önce, mikrofloranın normalleşmesi için zamana ihtiyaç duyulacağından, 2-4 hafta boyunca koruyucu bir diyete tutunmak istenir. Mikropların yenilenmesi laktik asit ve fermente ürünlere bağlı olarak ortaya çıkar. Ayrıca yararlı gıdalar, yararlı bakterilerin çoğaltılması için elverişli koşullar yaratır. Hızlı iyileşme için veya ciddi vakalarda ve ayrıca bir antibiyotik tedavisinden sonra, ilaç preparatlarının - probiyotikler ve prebiyotikler grubundan alınan ilaçların - alınması önerilir. Tedavi süresi hazımsızlık derecesine bağlıdır ve 7 ila 21 gün arasında değişir.

yükleniyor ...