Evde vücuttan tuz nasıl kaldırılır

рассыпанная соль Temizlenme teorisinin savunucuları, tuz yataklarının, böbrek, eklem, karaciğer ve safra yollarının hastalıklarının temel sebebi olduğu kadar, genel sağlık ve görünüm bozulmalarını da göz önünde bulundurur. Bu gizemli tuzlar nelerdir ve bunları evde vücuttan nasıl kaldırabiliriz? Hangi durumlarda tuzları gidermek için uygun özel bir diyet yapılır ve ne zaman ilacı almak gerekir?

İstediğiniz yöntemi seçip uygulamaya başlamadan önce, tuzların birikmesiyle ilişkili hastalıkların büyük olasılıkla mineral metabolizmasının ihlali nedeniyle oluştuğunu anlamanız gerekir. Her insanın kendi karakteri vardır.

Tuzlar nedir ve neden biriktirilir?

Normal olarak, sağlıklı bir vücut, tuz tortuları dahil olmak üzere mükemmel bir temizleme mekanizmasına sahiptir. Bu sayede fazla besin maddeleri, çürüme ürünleri ve küçük miktarlarda dışarıdan gelen zararlı toksinlerle kolaylıkla başa çıkabiliyor. Ancak bazı durumlarda mekanizma başarısız olur. Bu, örneğin, ciddi zehirlenme durumunda karaciğer ve böbreklere zarar verilmesi durumunda, zararlı gıdaların düzenli olarak kötüye kullanılması ve alkolde meydana gelebilir. Metabolizma bozukluklarında önemli bir rol, hareket eksikliği ve vücutta yaşa bağlı değişiklikler ile oynanır.

соль для человеческого организма

Daha sonra, vücudun toksinleri ve cürufları etkili bir şekilde nötralize etme ve onları dışarı çıkarma zamanı yoktur, böylece cilt, böbrekler, bağırsaklar ve karaciğer, kaslar ve eklemlerde ara madde olarak depolanırlar. Bu bileşiklerden biri, halk arasında tuz olarak adlandırılan bir biyolojik maddeler grubudur.

Ne tür bir tuzun hayatınızı nasıl zehirlediğini nasıl belirleyebilirim? Bunu yapmak için kan, idrar, safra ve diğer vücut sıvıları ile ilgili biyokimyasal çalışmalar yapabilirsiniz. Kural olarak, hastane ortamında tuzları giderirken, doktor laboratuvar testlerine dayanan bir program seçer. Eğer halk ilaçları ile vücudun tuz nasıl kaldırılacağı sorusu ile karşı karşıya kalırsanız, cüruf bileşimi aşağıdaki yöntemle belirlenebilir.

Evde aşırı tuz nasıl belirlenir

отложение солей в организме Potasyum, sodyum, kalsiyum ve magnezyum: Dört element mineral metabolizmasında lider bir rol oynar. İlk etapta dengeli olmalılar. Su tuzu metabolizmasında bir diğer önemli faktör yeterli su alımıdır. Ortalama bir kişi için günlük hacmi en az 1,5 litre olmalıdır.

Tuzları vücuttan çıkarırken, “benzer çözülür” prensibi kullanılır. Esas olarak insan vücudunda üç tip tuz biriktirme eğilimi vardır.

  1. Karbonatlar ve fosfatlar - karbonat tuzları ve fosforik asitler. Bunlar alkali bileşiklerdir, esas olarak üst vücuttaki omurgada biriktirilirler. Fosfatlar ayrıca alkali tuzlar olarak da adlandırılırlar, gastrik asitlerin safra ve bağırsak suyundan tripsin ile etkileşimi sonucunda oluşurlar.
  2. Oksalat - oksalik asit tuzları. Bunlar vücutta biriken çok sert ve biçim taşlarıdır: böbrekler ve eklemler, kaslar ve kan damarları. Onları eritmek uzun kurslar gerektirir.
  3. Uratlar protein metabolizmasının üre ürünlerine yakındır. Bacakların alt kısmında birikmeye yatkındırlar: parmakların eklemleri üzerinde koniler, ayaklarda ağrı. Belirgin bir işlemle, ellerin eklemleri de etkilenir ve böbreklerdeki bu tuzların saklı birikimi özellikle tehlikelidir. Urat tuzları, gut gibi bir hastalığın sebebidir.

определение солей по анализу мочи

Ayrıca sık sık böbreklerde biriken karışık tuz türleri de vardır.

Evde hangi tuzların vücutta biriktiğini belirlemek için sabah idrarını görsel olarak inceleyin. Bir cam kavanoza toplanır ve çökmek için bir gün boyunca bırakılır. Sedimentin doğası gereği tuzlar şeklinde değerlendirilebilir.

  1. Beyaz idrar toplandıktan hemen sonra ve beyazımsı, kireçli çökelek karbonatların varlığını gösterir.
  2. Eğer toplamadan sonra idrar bulanıklaşırsa, “bir bulutla” mukussa, ve dibe çöktükten sonra küçük, ışıltılı kristaller vardır - bunlar fosfattır.
  3. Duvarda biriken sarımsı veya kırmızımsı kristaller ürattır.
  4. Koyu kırmızı veya neredeyse siyah kristaller idrarda oksalat varlığını gösterir.

Kavanoğun altındaki tuzu daha iyi görebilmek için bir büyüteç kullanın - kristalin bileşiklerin şeklini ve geometrisini görmenizi sağlar.

Tüm vücut tuzlarının temizlenmesi

очищение организма от солей Tortu, önleyici amaçlar için gerçekleştiriliyorsa, tortulaşmanın dış belirtilerinin yokluğunda, vücuttan hızlı şekilde çıkarın. Diğer durumlarda, bu süreç oldukça uzun ve zahmetli. İlk kural - her bir tuz türü sırasıyla tek tek gösterilir.

Hipertansiyon, lens opasiteleri, safra taşı hastalığının tedavisinde, iyi oluşu önlemek için tuzların uzaklaştırılması gerçekleştirilmiştir. Bundan önce, bir muayene yaptırmak ve vücudun idrar sisteminin mükemmel bir düzende olduğundan emin olmak gerekir.

Böylece zehirlenme olmadığından, daha hafif alkali tuzlarla başlarlar. Daha sonra ürat tuzları ve son aşamada - oksalatların çözünmesi ve çıkarılması işlemine devam edin. Sabahları idrar toplamada izleme temizliği yapılır. Vücuttaki tuzu haplarla nasıl çıkaracağınızı öğrenmek için acele etmeden önce, genel önerileri izlemelisiniz.

  1. Yiyecekleri normalleştirin. Kızartılmış, yağlı, baharatlı, sosları, füme etleri ve diğer abur cuburları hariç tutun.
  2. Limit tuz alımı. Bir kişi günde 5-6 gram tuzu tüketir; Ürünlerde bulunan tuz ile birlikte, bu miktar 10 gramdan fazla olmamalıdır.
  3. Limit şeker. Büyük miktarda glukoz, üratların birikmesine katkıda bulunur.
  4. Vücuda kaliteli içme suyu sağlayın - günde 6-8 bardak.

нормализация питания Diyette, tuzu vücuttan ayıran ürünler bulunur:

  • patates;
  • pancar;
  • deniz lahana;
  • Şek.

Diyetin temeli: tahıllar, domates, soğan, havuç, salatalık, süt ürünleri, bal, bitkisel yağ, deniz ürünleri, yumurtalar, turunçgiller, meyveler, fındık.

İçecekler yararlıdır: maden suyu (hafif alkali), doğal meyve suları (üzüm, narenciye, yabanmersini, kızılcık), kompostolar, et suyu.

выведение солей с помощью лаврового листа Önleyici bir kurs yürütmek için, defne yaprağı kullanarak vücudun tuz nasıl kaldırılacağı ile ilgili tavsiyeyi kullanabilirsiniz.

  1. Defne yaprağı 5 gram miktarında bir bardak kaynar su ile dökülür.
  2. Bir su banyosuna koyun ve kaynatıldıktan sonra beş dakika bekleyin.
  3. Içecekler demlik veya termos içine dökülür ve 3-4 saat ısrar edilir.
  4. Broth filtre ve gün boyunca küçük porsiyonlarda içilir.

Defne yaprağı ile tuzdan arındırma işlemi, yılda bir veya iki kez üst üste 3 gün boyunca gerçekleştirilir. Karaciğer, idrar sistemi ve mide hastalıklarında kontrendikedir.

рисовый отвар Daha ziyade zararsız ve evrensel bir yol, hazırlanan pirinci kullanan tuzları çıkarmanın başka bir yoludur. İşte pirinç ile vücudun dışında tuz almak için bir reçete.

  1. Pirinci tahıllarda bulunan nişastadan kurtulmak için ilk önce ıslatılmalıdır.
  2. Bunu yapmak için, 2 yemek kaşığı mısır gevreği bir gün boyunca soğuk suda ıslatılır.
  3. Ertesi gün, kahvaltıda (tuz ve şeker olmadan) bu tahıl gevreği püresinden. Artık yemek yok.
  4. Bir saat sonra diğer yiyecekleri yiyebilirsiniz.
  5. Vücuttaki fazla miktarda tuzun su tutma, şişme ve vücut ağırlığında artışa yol açtığı bilinmektedir. Kilo kaybı için vücuttan tuz nasıl alınır? Bu durumda, çeşitli bitkisel infüzyonlara dayanan tariflerin kullanılması yararlı olacaktır.

    виноградные усы İşte vücudun tuzunu kaldıran bazı bitkiler.

    1. Uratlar kaldırılması için toplama: 2 yemek kaşığı. l. çilek yaprağı, 2 yemek kaşığı. l. Frenk üzümü yaprağı, 1 çorba kaşığı. l. knotweed çimen. Bir bardak su içinde iki yemek kaşığı toplayın, yarım saat ısrar edin. Günde çeyrek fincan al.
    2. Ayçiçeği köklerinden çay. 50 gramlık ezilmiş hammaddeler, bir su ısıtıcısında demlendi ve bir ay boyunca düzenli çay yerine içilir.
    3. Bıyık üzümleri oksalatın çözünmesine katkıda bulunur. Taze bıyık ve üzüm çekirdeği genç sürgünler, 1 çay kaşığı demlemek. 200 ml su için hammadde. 30 dakika demleyin. Çeyrek fincan için günde dört kez alın.
    4. Koni kaynatma. Ladin ve çam kozalakları, vücut dokuları ile tuz birikintilerinin bağlantısını yok eden maddeler içerir.

    İnfüzyonlar ve şifalı bitkiler 3-4 hafta arası kurslar alırlar. İdrardaki tortu üzerindeki tuzları çıkarma işlemini kontrol edin. Kursun sonunda çökelti hala mevcutsa, bir hafta ara verilir, daha sonra kurs tekrarlanır.

    Eklem ve osteokondroz hastalıklarında tuz nasıl kaldırılır

    Artrit ile vücuttan tuz nasıl kaldırılır? Eklem hastalıklarının her zaman fazla miktarda tuz ile tetiklenmediği anlaşılmalıdır. Omurganın üst kısmında onlarla ilişkili en yaygın problemler servikal bölgenin osteokondrozisidir. Ürolitik asidin (uratlar) tuzları, parmak ve ayak parmaklarının eklemlerinin hareketliliğinde rahatsızlıklara neden olarak acı verici hislere yol açabilir.

    Bu tuzları eklemlerinizden nasıl çıkaracağınız aşağıda açıklanmıştır.

    1. сок алоэ Taze sıkılmış meyve suları aşağıdaki oranlarda karıştırılır: havuç - 5 parça, ıspanak - 3, aloe - 1.5 kısım.
    2. Su banyosunda homojen bir kıvama gelinceye kadar ısıtılır.
    3. Gün boyunca küçük porsiyonlar alın, sadece 1 litre meyve suyu gerekir.

    Siyah turp mükemmel bir halk ilaçtır, osteokondrozis ile vücuttan tuz nasıl kaldırılır.

    1. Siyah turp kökleri 10 kg'lık bir miktarda gerekli olacaktır. İyice yıkanmalı, kabuklarla birlikte parçalara ayrılmalı ve meyve sıkacağı üzerine bükülmelidir. Elde edilen meyve suyu (yaklaşık 3 litre) bir cam kavanoza dökülür ve buzdolabında saklanır.
    2. Aşağıdaki şemaya göre suyu bir doz artışı ile alın. Yemeklerden sonra günde bir çay kaşığı ile başlayın. Daha sonra dozaj kademeli olarak artar, iki çorba kaşığı getirilir. Karaciğerde ağrı yoksa, meyve suyu miktarı 100 ml'ye ayarlanır. İlaç bitene kadar iç.

    Böbreklerden tuz nasıl alınır

    отвар шиповника Böbreklerdeki tuz tortuları böbrek hastalığına neden olur. Bunlar, gut ya da karmaşık tuzlara neden olan uratlar olabilir. Böbreklerdeki tuzların uzaklaştırılması, reçete edilen tedavi ile birlikte bir hekimin gözetimi altında gerçekleştirilmelidir. İşte böbreklerden tuz almak için bazı tarifler.

    1. Yarım fincan kuşburnu infüzyonu, 200 gram taze aloe yaprağı, iki yemek kaşığı şeker alın.
    2. Yapraklar ezilir ve şekerle kaplanır.
    3. Bir saat sonra, dogrose infüzyonu ekleyin ve karıştırın.
    4. Elde edilen şurup süzülür ve yemeklerden sonra günde 3 kez bir yemek kaşığı alınır.

    İlaçlar yardımıyla vücuttan tuz nasıl alınır

    İlaçlar ile vücuttan tuz nasıl alınır? Bu soru, katılan hekim tarafından cevaplandırılmalıdır. Bazen, ciddi metabolik bozukluklarla bile, bir diyet, bir dizi fiziksel egzersiz ve bitkisel özler reçete edilir, bunlar da farmasötik preparatlardan daha etkilidir.

    таблетки для выведения солей Bilgi amaçlı olarak, doktorların terapi için kullandıkları ilaçların isimlerini veriyoruz:

    • "Atofan";
    • "Urodan";
    • "Urozin".

    Yukarıda özetlemek gerekirse, halk yöntemleriyle vücuttan tuzların uzaklaştırılmasının tutarlı bir şekilde yapılması gerektiğine dikkat çekiyoruz. Bunu yapmak için, bir diyet izlemeniz ve otlar veya taze meyve suları infüzyonları yapmalısınız. Tuzları çıkarma işlemi sabah idrarında kontrol edilir. Eğer ciddi hastalıklar tuz birikmesi ile ilişkili ise: böbrek hastalığı, gut, safra yollarında taşlar, daha sonra halk yöntemleri doktorla koordine edilir ve reçete ettiği tedavi ile birleştirilir.

yükleniyor ...