Evde vücuttan tuz nasıl çıkarılır

рассыпанная соль Temizlik teorisinin savunucuları, tuz birikintilerini, böbrek, eklem, karaciğer ve safra yolları hastalıklarının ve ayrıca genel sağlık ve görünüm bozulmalarının ana nedeni olarak kabul ederler. Bu gizemli tuzlar nelerdir ve bunları evde vücuttan nasıl uzaklaştırırlar? Hangi durumlarda, tuzları uzaklaştırmak için özel bir diyet uygundur ve ne zaman ilaç almak gerekir?

İstenen yöntemi seçip uygulamaya başlamadan önce, tuz birikimi ile ilgili hastalıkların büyük olasılıkla mineral metabolizmasının ihlali nedeniyle oluşması gerektiğini anlamanız gerekir. Her insan kendi karakterine sahiptir.

Tuzlar nelerdir ve neden biriktirirler?

Normalde sağlıklı bir vücut, tuz birikintileri de dahil olmak üzere mükemmel bir temizleme mekanizmasına sahiptir. Bu, fazla miktarda besin, çürüme ürünleri ve küçük miktarlarda dışarıdan gelen zararlı toksinler ile kolayca başa çıkabilmesini sağlar. Ancak bazı durumlarda mekanizma başarısız olur. Bu, örneğin, ciddi zehirlenme durumunda karaciğer ve böbrek hasarı durumunda, zararlı gıdaların düzenli olarak kötüye kullanılması ve alkolde meydana gelebilir. Metabolik bozukluklarda önemli bir rol, vücutta hareket eksikliği ve yaşa bağlı değişiklik olmamasıdır.

соль для человеческого организма

Öyleyse vücudun toksinleri ve cürufları etkili bir şekilde nötralize etmek ve bunları ortaya çıkarmak için zamanı yoktur, bu nedenle cilt, böbrekler, bağırsaklar ve karaciğer, kaslar ve eklemlerde ara madde olarak biriktirilirler. Bu bileşiklerden biri, popüler olarak tuz denilen bir grup biyolojik maddedir.

Ne tür bir tuzun hayatınızı zehirlediği nasıl belirlenir? Bunu yapmak için, kan, idrar, safra ve diğer vücut sıvılarının biyokimyasal çalışmalarını yapabilirsiniz. Kural olarak, hastane ortamında tuzları giderirken, doktor laboratuvar testlerine dayanarak bir program seçer. Halk ilaçları ile vücuttan tuzun nasıl çıkarılacağı sorusuyla karşı karşıya kalırsanız, cürufların bileşimi aşağıdaki yöntemle belirlenebilir.

Evde aşırı tuz nasıl belirlenir

отложение солей в организме Dört element mineral metabolizmasında lider bir rol oynar: potasyum, sodyum, kalsiyum ve magnezyum. Önce dengelenmeleri gerekir. Su tuzu metabolizmasında bir diğer önemli faktör yeterli su alımıdır. Ortalama bir insan için günlük hacmi en az 1,5 litre olmalıdır.

Tuzları vücuttan uzaklaştırırken, “benzeri gibi çözülür” prensibi kullanılır. Temel olarak insan vücudunda üç tür tuz biriktirme eğilimi vardır.

  1. Karbonatlar ve fosfatlar - karbonat tuzları ve fosforik asitler. Bunlar alkalin bileşikleridir, esas olarak üst gövdede omurgada biriktirilirler. Fosfatlar ayrıca alkali tuzlar olarak da adlandırılır, bunlar mide asitlerinin safra ve bağırsak suyunun tripsin ile etkileşiminin bir sonucu olarak oluşur.
  2. Oksalat - okzalik asit tuzları. Çok zordur ve vücutta biriken taşları oluştururlar: böbrekler ve eklemler, kaslar ve kan damarları. Onları çözmek için uzun kurslar gerekir.
  3. Uratlar, protein metabolizmasının üre ürünlerine yakındır. Bacakların alt kısmında biriktirme eğilimindedirler: parmak eklemlerinde koniler, ayaklarda ağrı. Belirgin bir işlemle, ellerin eklemleri de etkilenir ve bu tuzların böbreklerde gizli birikimi özellikle tehlikelidir. Urat tuzları, gut gibi bir hastalığın nedenidir.

определение солей по анализу мочи

Ayrıca sıklıkla böbrekler içerisinde biriken karışık tuz türleri de bulunur.

Evde hangi tuzların vücutta biriktiğini belirlemek için sabah idrarını görsel olarak inceleyin. Bir cam kavanozda toplanır ve oturması için bir gün bekletilir. Sedimentin doğası gereği, tuzlar şeklinde değerlendirilebilir.

  1. Toplandıktan hemen sonra beyaz idrar ve beyazımsı, kireçli çökelti karbonatların varlığını gösterir.
  2. Toplanmadan sonraki idrar bulanıksa, “mukus bulutuyla” ve tabana yerleştikten sonra küçük, parıltılı kristaller vardır - bunlar fosfatlardır.
  3. Duvarda biriken sarımsı veya kırmızımsı kristaller üredir.
  4. Koyu kırmızı veya neredeyse siyah kristaller idrarda oksalat varlığını gösterir.

Kavanozun altındaki tuzu daha iyi görebilmek için bir büyüteç kullanın - kristalli bileşiklerin şeklini ve geometrisini görmenizi sağlar.

Tuzların tüm vücut temizliği

очищение организма от солей Temizleme işlemi profilaktik amaçlarla gerçekleştirilirse, dış çökeltme belirtileri olmadan vücuttan hızla tuzunu alın. Diğer durumlarda, bu işlem oldukça uzundur ve özenlidir. İlk kural - her bir tuz türü sırasıyla birer birer görüntülenir.

Tuzların atılımı, hipertansiyon, lens opasiteleri, safra taşı hastalığının tedavisinde refahı önlemek için gerçekleştirilir. Bundan önce muayeneden geçmek ve vücudun idrar sisteminin kusursuz bir şekilde çalıştığından emin olmak gerekir.

Böylece zehirlenme olmaz, daha hafif alkali tuzlarla başlarlar. Sonra urate tuzlarının uzaklaştırılması ve son aşamaya devam edin - oksalatların çözünmesi ve ayrılması. Sabah temizliği idrar toplanmasında izleme temizliği yapılır. Haplarla vücuttan tuzu nasıl çıkaracağınızı öğrenmek için acele etmeden önce genel önerileri izlemelisiniz.

  1. Normalize yemek. Kızartılmış, yağlı, baharatlı, soslar, füme etler ve diğer abur cuburları hariç tutun.
  2. Tuz alımını sınırlayın. Kişi günde 5-6 gram tuz tüketir; Ürünlerde bulunan tuzla birlikte bu miktar 10 gramdan fazla olmamalıdır.
  3. Şekeri sınırla. Çok miktarda glikoz üratların birikmesine katkıda bulunur.
  4. Vücuda kaliteli içme suyu sağlayın - günde 6-8 bardak.

нормализация питания Diyette, tuzu vücuttan uzaklaştıran ürünler bulunur:

  • patates;
  • pancar;
  • deniz lahana;
  • Şek.

Diyetin temeli şöyle olmalıdır: tahıllar, domatesler, soğan, havuç, salatalık, süt ürünleri, bal, bitkisel yağ, deniz ürünleri, yumurta, narenciye, çilek, fındık.

İçecekler yararlıdır: maden suyu (hafif alkali), doğal meyve suları (üzüm, narenciye, yabanmersini, kızılcık), kompostolar, et suyu kalçaları.

выведение солей с помощью лаврового листа Önleyici bir kurs için, defne yaprağı kullanarak vücuttan tuzu nasıl çıkaracağınız konusunda tavsiyeler kullanabilirsiniz.

  1. Bir bardak kaynar su ile defne yaprağı 5 gram miktarında dökülür.
  2. Bir su banyosuna koyun ve kaynattıktan sonra beş dakika bekleyin.
  3. İçerikler demlik veya termos içerisine dökülür ve 3-4 saat boyunca ısrar eder.
  4. Et suyu süzün ve gün boyunca küçük porsiyonlarda içilir.

Defne yaprağı ile tuzdan arınma süreci, yılda bir veya iki kez üst üste 3 gün gerçekleştirilir. Karaciğer, idrar sistemi ve mide hastalıklarında kontrendikedir.

рисовый отвар Oldukça zararsız ve evrensel bir seyir hazırlanmış pirinci kullanan bir başka tuz uzaklaştırma yöntemidir. İşte pirinçten vücudunuzdan tuz almak için bir reçete.

  1. Tahıllarda bulunan nişastadan kurtulmak için önce pirinç ıslatılmalıdır.
  2. Bunu yapmak için 2 çorba kaşığı mısır gevreği yaklaşık bir gün soğuk suyla ıslatılır.
  3. Ertesi gün, bu mısır gevreği aşçı yulaf kahvaltısı için (tuz ve şekersiz). Daha fazla yemek yok.
  4. Bir saat sonra diğer yiyecekleri yiyebilirsiniz.
  5. Vücuttaki fazla tuz sayısının su tutma, şişme ve kilo alımına yol açtığı bilinmektedir. Kilo kaybı için vücuttan tuz nasıl alınır? Bu durumda, çeşitli bitkisel infüzyonlara dayalı tarifler kullanmak faydalı olacaktır.

    виноградные усы İşte vücuttan tuz kaldıran bazı otlar.

    1. Eritmelerin toplanması için toplama: 2 yemek kaşığı. l. çilek yaprağı, 2 yemek kaşığı. l. Frenk üzümü yaprağı, 1 yemek kaşığı. l. knotweed çimen Koleksiyonun iki çorba kaşığı bir bardak suda demlenir, yarım saat kadar ısrar edilir. Günde çeyrek bardak alın.
    2. Ayçiçeği köklerinden çay. 50 gram miktarındaki ezilmiş hammadde bir su ısıtıcısında demlenir ve bir ay boyunca normal çay yerine içilir.
    3. Bıyık üzümleri oksalat çözünmesine katkıda bulunur. Taze bıyık ve doğranmış genç sürgünler, 1 çay kaşığı demlendi. 200 ml su için ham maddeler. 30 dakika demlenmeye. Çeyrek bardak için günde dört kez alın.
    4. Koni kaynatma Ladin ve çam kozalakları, tuz birikintilerinin vücut dokularıyla bağlantısını bozan maddeler içerir.

    Bitkilerin infüzyonları ve kaynaşmaları 3-4 hafta sürmektedir. İdrardaki tortuda tuzları çıkarma işlemini kontrol edin. Kursun sonunda sediment hala mevcutsa, bir hafta ara verilir, ardından kurs tekrarlanır.

    Eklem ve osteokondroz hastalıklarında tuzu nasıl temizleyebilirim?

    Artrit ile vücuttan tuz nasıl alınır? Eklem hastalıklarının her zaman bir aşırı tuz tarafından tetiklenmediği anlaşılmalıdır. Omurganın üst kısmında onlarla ilgili en sık karşılaşılan problemler servikal bölgenin osteokondrozudur. Ürolitik asidin tuzları (üratlar) parmak ve ayak eklemlerinin hareketliliğinde rahatsızlıklara neden olarak acı duyulara neden olabilir.

    İşte bu tuzları eklemlerden nasıl çıkaracağınız.

    1. сок алоэ Taze sıkılmış meyve sularını aşağıdaki oranlarda karıştırın: havuç - 5 parça, ıspanak - 3, aloe - 1.5 parça.
    2. Homojen bir kıvama gelinceye kadar bir su banyosunda ısıtılır.
    3. Gün boyunca küçük porsiyonlar halinde alın, sadece 1 litre meyve suyuna ihtiyacınız var.

    Kara turp, osteokondrozlu vücuttan tuzun nasıl alınacağını gösteren mükemmel bir halk ilacıdır.

    1. Kara turp köklerine 10 kg miktarında ihtiyaç duyulacaktır. İyice yıkanmaları, kabuklarıyla birlikte parçalara ayrılmaları ve meyve sıkacağı üzerinde bükülmeleri gerekir. Elde edilen meyve suyu (yaklaşık 3 litre) bir cam kavanozun içine dökülür ve buzdolabında saklanır.
    2. Aşağıdaki şemaya göre meyve suyunu dozda artırarak alın. Yemeklerden sonra günde bir çay kaşığı ile başlayın. Sonra dozaj yavaş yavaş artar ve iki yemek kaşığı alınır. Karaciğerde ağrı yoksa, meyve suyu miktarı 100 ml'ye ayarlanır. İlaç bitene kadar iç.

    Böbreklerden gelen tuz nasıl alınır

    отвар шиповника Böbreklerdeki tuz birikimi böbrek hastalığına neden olur. Bunlar gut hastalığına neden olan uratlar veya kompleks tuzlar olabilir. Böbreklerden tuzların evde alınması, doktorun gözetimi altında, reçete edilen tedavi ile birlikte yapılmalıdır. İşte böbreklerinizden tuz almak için bazı tarifler.

    1. Yarım bardak kuşburnu infüzyonu, 200 gram taze aloe yaprağı, iki yemek kaşığı şeker alın.
    2. Yapraklar ezilmiş ve şeker ile kaplanmıştır.
    3. Bir saat sonra, dogrose infüzyonu ekleyin ve karıştırın.
    4. Elde edilen şurup boşaltılır ve yemeklerden sonra günde 3 kez bir çorba kaşığı içine alınır.

    İlaç yardımı ile vücuttan tuz nasıl çıkarılır

    İlaçlar ile vücuttan tuz nasıl alınır? Bu soruya doktor tarafından cevap verilmelidir. Bazen, ciddi metabolik bozukluklarla bile, diyet, bir dizi fiziksel egzersiz ve bitkisel ekstreler reçete edilir ve bunlar farmasötik preparatlardan daha etkilidir.

    таблетки для выведения солей Bilgi amaçlı olarak, doktorların tedavi için kullandıkları ilaçların adlarını veriyoruz:

    • "Atofan";
    • "Urodan";
    • "Urozin".

    Yukarıdakileri özetleyerek, halktan yöntemlerle tuzların vücuttan uzaklaştırılmasının tutarlı bir şekilde yapılması gerektiğini not ettik. Bunu yapmak için, bir diyete bağlı kalmanız ve bitki veya taze sıkılmış meyve suları almanız gerekir. Tuzların atılımı işlemi sabah idrarı ile kontrol edilir. Ciddi hastalıklar tuz birikimi ile ilişkiliyse: böbrek hastalığı, gut, safra yollarındaki taşlar, daha sonra halk yöntemleri doktorla koordine edilir ve reçete edeceği tedavi ile birleştirilir.

yükleniyor ...