14 beste Produkte zur Reinigung des Körpers von Giftstoffen

„Sauberkeit ist eine Garantie für Gesundheit“ - Volksweisheit.

Полезные продукты очищающие организм Die meisten Menschen in der zivilisierten Welt kümmern sich traditionell um die Sauberkeit ihrer Wohnung und ihres Körpers. Sauberkeit und Genauigkeit sind nicht nur Ästhetik, sondern auch eine notwendige Voraussetzung für die Erhaltung der Gesundheit. Unser Körper erfordert jedoch eine sorgfältige Pflege, nicht nur im Freien, sondern auch im Inneren.

Der menschliche Körper ist ein einziger biologischer Mechanismus, in dem die verschiedensten Prozesse ablaufen. Und wie jedes System produziert der menschliche Körper Abfall. Die Zerfallsprodukte sind die natürlichen Folgen des Zellstoffwechsels, des Blutbildungsprozesses, der Bildung neuer Proteinstrukturen usw.

Warum sich Giftstoffe im Körper ansammeln

Zerfallsprodukte neigen dazu, sich im Körper anzusammeln, das Immunsystem zu unterminieren und verschiedene Krankheiten zu entwickeln. Die Situation wird durch die Tatsache verschärft, dass die Menschen eine riesige Menge giftiger Substanzen essen und atmen.

Знак токсинов Welche Faktoren verursachen eine erhöhte Ansammlung von Toxinen im Körper?

  • ungünstige ökologische Situation
  • Rauchen, einschließlich passiv
  • Alkoholkonsum
  • Essen von Lebensmitteln mit vielen Farbstoffen und Chemikalien
  • unausgewogene Zusammensetzung der Nahrung (übermäßige Menge an Fett usw.)
  • schlechtes Trinkwasser
  • chronische Krankheiten
  • offene Infektionsquellen (nicht verheilte Zähne)

Produkte zur Entfernung von Toxinen

Natürlich ist es unmöglich, schädliche Faktoren vollständig aus dem Leben auszuschließen. Es ist jedoch Sache des Einzelnen, die Lebensmittel zu kontrollieren, die er zu sich nimmt. Die Ernährung ist der Treibstoff unseres Körpers und beeinflusst direkt Gesundheit, Wohlbefinden und Stimmung. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Produkte zur Reinigung des Körpers die natürliche Reinigung von Giftstoffen unterstützen.

Sie können sich entweder für einen temporären Ernährungsplan entscheiden, dh für eine Entgiftungsdiät, oder Produkte einschließen, die den Körper regelmäßig reinigen. Um wieder in den Laden zu kommen, wählen Sie statt der üblichen Getränke und Speisen Produkte, die Giftstoffe aus dem Körper entfernen. Ihr Körper wird Ihnen dankbar sein und Ihre Bemühungen werden in der Form eines blühenden Aussehens und eines schönen Gesundheitszustandes hundertfach zurückkehren. In der Regel verbessert sich auch die Stimmung und Leistung einer Person, die eine Reinigung des Körpers durchlaufen hat.

Welche Produkte entfernen Giftstoffe besser als andere?

  • Девушка пьет воду Reines Wasser. Das Trinken von großen Mengen Trinkwasser ist eine Voraussetzung für die Körperreinigung! Schließlich besteht eine Person zu 80% aus Wasser, und wenn Wasser nicht ausreicht, wird die Leber und das gesamte System übermäßig belastet. Ohne Wasser, undenkbare Stoffwechselprozesse und Reinigung des Körpers.
  • Petersilie Der Rekordhalter der Menge an Vitamin "C", das ein hervorragendes Antioxidans ist und die Immunität unterstützt. Petersilie hat entzündungshemmende Eigenschaften, neutralisiert die Entwicklung von viralen und katarrhalischen Erkrankungen und verhindert so, dass der Körper krankheitsbedingt mit Zerfallsprodukten verstopft.
  • Fischarme mit niedrigem Fettgehalt. Natürliche, schnell verdauliche Quelle essentieller Aminosäuren. Aminosäuren sind notwendig, damit der Körper voll funktionieren kann. Die größte Anzahl von ihnen in Fleisch, aber sie neigen dazu, für lange Zeit absorbiert zu werden und das interne System mit toxischen Verbindungen zu kontaminieren. Fische enthalten dagegen eine minimale Menge an Giftstoffen, da Fische schädliche Substanzen und Schwermetalle aus der Umgebung im Kopf und in der Leber ansammeln. Daher werden Fischköpfe nicht zum Verzehr empfohlen.
  • Karotten Enthält eine große Menge Pflanzenfasern, die die Nahrungsaufnahme verlangsamen, die Fettverbrennung anregen und absorbierende Eigenschaften aufweisen. Dies bedeutet, dass Ballaststoffe eine Art Schwamm sind, der Giftstoffe und Schlacken aus dem Verdauungstrakt aufnimmt.
  • Salat Vitamine E, K, PP in der Zusammensetzung des Salats normalisieren den Zellstoffwechsel (Stoffwechsel), verbessern die Funktion des Gesamtsystems. Entlasten Sie die Leber und machen Sie die Reinigung effizienter. Eine große Menge an Fasern dient als natürliches Sorbens. Salat enthält auch Substanzen, die den Alterungsprozess der Haut verlangsamen.
  • Очищающие от токсинов продукты Rüben Diese Wurzelfrucht ist die Basis einer Vielzahl von Programmen, um die Leber von Giftstoffen zu reinigen. Rote Beete stimuliert die vollständige Nahrungsaufnahme und verhindert so die Ansammlung von halbzersetzten organischen Verbindungen im Darm. Es enthält auch das Eisen, das für die Blutbildung benötigt wird. Rote Beete verbessert den Zustand der Blutgefäße und beugt Arteriosklerose vor.
  • Äpfel Ein ideales Produkt an Entlade- und Reinigungstagen. Sie enthalten Ballaststoffe, eine große Menge an Vitaminen. Äpfel reinigen im Darm stehende Glutenformationen (Cluster von unverdaulichem Pflanzeneiweiß) und hemmen wirksam die Aktivität von Mikroben.
  • Brauner Reis und Haferflocken. Die einzige akzeptable Quelle für komplexe Kohlenhydrate während der Reinigung. Die Kleiehülle aus braunem Reis dient während der Verdauung von Nahrungsmitteln als zusätzliches Absorptionsmittel. Kohlenhydratquellen wie Haferflocken und brauner Reis sorgen für einen gleichmäßigen Insulin-Hintergrund im Blut und versorgen das Gehirn für lange Zeit mit Energie.
  • Milch Nicht umsonst wird in sowjetischen Zeiten Milch in gefährlichen Industrien gegeben. Dies ist eines der wertvollsten Gesundheitsprodukte. Milch neutralisiert Schadstoffe aus der Umwelt und enthält einen kompletten Aminosäurekomplex, der die Zellreparatur fördert. Nicht geeignet für Personen mit Laktoseintoleranz - Milchzucker.
  • Zitrusfrüchte Orangen und Zitronen werden aufgrund der hohen Menge an Vitamin C für virale und katarrhalische Erkrankungen empfohlen. Er kämpft gegen Viren und reinigt das Blut von krankheitserregenden Bakterien.
  • Kreuzkümmel Ungesättigte Fette in der Zusammensetzung von Kreuzkümmel regen die Arbeit des Urogenitalsystems an, beschleunigen die Ausscheidung von Zerfallsprodukten im Urin. Kümmel hat auch choleretische und abführende Eigenschaften, es wird für Verstopfung empfohlen. Es bekämpft Parasiten im Verdauungstrakt, verbessert die Darmfunktion, reduziert die Gasbildung und Beschwerden.
  • Knoblauch Knoblauch unterstützt die Immunität und bekämpft Viren. Es wird zur Reinigung des Darms von Parasiten verwendet. Enthält Vitamine und hat die Fähigkeit, Blutgefäße von Cholesterin-Plaques zu reinigen. Bei regelmäßiger Anwendung verringert Knoblauch die Wahrscheinlichkeit von Krampfadern und vorzeitigen Tod durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
  • Ingwer Dieses beliebte Gewürz ist ein einzigartiges Produkt, das von Alkohol-, Lebensmittel-, Chemikalien- und sogar Strahlenvergiftungen reinigt! Die Fähigkeit des Ingwers, den Körper zu reinigen, ist seit der Antike im Osten bekannt.
  • Grüner Tee. Dieses Getränk ist perfekt in Tönen, enthält Mineralien und Vitamine. Katechine - das heißt pflanzliche Antioxidantien - verlangsamen den Alterungsprozess und reduzieren das Krebsrisiko.

Wenn Sie nicht nur ständig Giftstoffe aus dem Körper verwenden, sondern auch Ihre Familie auf diese Art von Lebensmitteln übertragen, können Sie die Gesundheit aller Familienmitglieder wiederholt verbessern.
Ein bedeutender Beitrag zur Reinigung des Körpers wird für Spaziergänge an der frischen Luft, moderate Bewegung und die Ablehnung von Rauchen und Alkohol sorgen.

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