Solaryuma ne sıklıkta sağlığa zarar vermeden gidebilirsiniz?

ультрафиолетовые лучи фото Moda solaryuma katılmak, çok uzun zaman önce yoktu. Güzel bronzluk, güneş ışığının, yani vücuttaki ultraviyole ışınlarının etkisini değiştiren cihazların yaratılmasına yol açan başarının vazgeçilmez bir niteliği haline gelmiştir. Şimdiye kadar, bronzlaşmanın zararlı olup olmadığı konusunda tartışma devam ediyor.

Özellikle günlük ultraviyole ışınlarımızı aldığımızdan, güneşin altında güneşlenebilirsiniz. Elbette, kutuplara daha yakın olan ülkelerde, daha küçüktür, ancak vücudun gerçekten ultraviyole ihtiyacı var mı? Güneşlenip güneşlenmeyeceğinin ve hatta daha fazlasının çözüleceğini bulalım - yapay olarak bronzlaşma salonunda bronzlaşmak zararsız mıdır?

Ultraviyole ışınları vücudu nasıl etkiler?

Ultraviyole ışınları farklı uzunluklarda gelir ve bu nedenle üç gruba ayrılır: UV-A, UV-B ve UV-C. Kızılötesi radyasyonun aksine, ultraviyole kimyasal işlemleri değiştirebilir.

Bu konuda en aktif olan UV-C'dir. Oksijen üzerine etki eden, onu atomlar üzerinde yok eden, ozonun aktif olarak emen ozon oluşumuna neden olan, dolayısıyla dünyanın yüzeyine ulaşamayan ışınlarıdır. Tabii ki, ozon deliklerinin oluşumunu dikkate almazsanız, radyasyon seviyesini önemli ölçüde arttırır.

девушка лежит в солярии

UV-B de büyük ölçüde ozon tarafından emilir, genellikle dünyanın sadece küçük bir kısmı genellikle ona ulaşır. Fakat vücudu aktif olarak etkileyen bu spektrumdur ve UV-C vücudun proteinlerini pıhtılaştırırken, UV-B metabolik süreçleri simüle edebilir, bağışıklığı artırabilir, dozları düşükse. Büyük miktarlarda ışınlama hücre mutasyonlarına neden olabilir. B grubunun ultraviyole ışınları vücudu hem olumlu hem de olumsuz olarak etkileyebilir.

UV-A ışınları cildin derinliklerine nüfuz etmez, ancak epitel hücrelerinde bulunan pigment melanini okside eder, bu da koyulaşmasına veya bronzlaşmasına neden olur. Tabak rengi, yüzey katmanındaki melanin miktarına bağlıdır - ne kadar küçükse, tabaklama o kadar zor olur. Bu nedenle, bazı insanlar ten rengi kızarmaz, iltihaplanır ve bazen melanin içeriği yüksek olan yerlerde oluşan küçük pigment lekeleriyle kaplanır.

Bu arada, onu üreten melanositlerin aktivitesi, UV-B ışınlarının etkisi altında artar ve aynı zamanda melanom kanserinin gelişimi de bunlarla ilişkilidir. Öyleyse, lambaları yapay ultraviyole ışınları yaratan bronzlaşma yatağı güvenli olabilir mi? Güneş veya solaryumdan daha zararlı olan nedir?

Bronzlaşma yatağı nedir

горизонтальный солярий Solaryum, ultraviyole ışın üreten lambalı bir cihazdır. Üreticilere göre, özel filtreler UV-C ışınlarını tamamen dışlar ve içlerinde UV-A ve UV-B en uygun orandadır. Tek şey, bu oranın farklı cilt tiplerine sahip insanlar için ayrı ayrı olması ve UV-B ışınları yelpazesinde kar içerikli ve yüksek içerikli lambalar takanlar için müşterinin tehlikesini düşünmüyor olması.

Diğer bir problem ise lambaların raf ömrüne sahip olması, 600-800 saat çalışmış olması, normal bronzlaşma sağlayamamasıdır. Bu nedenle, zaman içerisinde sadık bir şekilde değiştirilmeleri önemlidir. Çalışmalarının ilk 50-100 saatinde, müşteriyi bir bronzlaşma salonundaki kalma sürelerinin kısaltılması gerektiği konusunda uyardılar, çünkü yeni lambalar daha verimli bir şekilde yayıyor ve ışınlama oranı artıyor.

Şimdi yatay, dikey, artan konfor (aromaterapi), ama en önemlisi güvenlik ile birçok farklı bronzlaşma yatağı var. Bize iyi ya da zararsız bir bronzlaşma yatağı veren nedir?

Bir bronzlaşma salonunu ziyaret etmenin yararlı olup olmadığını bulmak için, ultraviyole ışınlarının bir kişiyi nasıl etkilediğini bulmak gerekir.

  1. регенерация тканей на лице
    doku yenilenmesi

    UV ışınları vücuttaki D vitamini üretimini uyarabilir, bu da kalsiyum ve fosfor değişimi için gereklidir. Eksikliği çocuklarda raşitizme, kemik hastalıklarına, kırılgan kemiklere ve çok daha fazlasına neden olabilir.

  2. Redoks proseslerini arttırır, enzimleri aktive eder, protein ve karbonhidrat metabolizmasını iyileştirir.
  3. Doku rejenerasyonunu, kan akışını arttırın.
  4. Biyolojik olarak aktif madde ve endorfin (sevinç hormonları) üretiminin artması nedeniyle vücudun genel tonunu iyileştirin.
  5. Antikorların, fagositik aktivitenin üretimini uyararak genel bağışıklığı arttırın.

Ultraviyole tedavisi sıklıkla çeşitli hastalıkları önlemek, bağışıklık sistemini ve sinir sistemi, cilt, kemik ve eklem hastalıklarını önlemek için kullanılır. Ancak tüm bunlar yalnızca ultraviyole ışınlarına küçük bir dozda maruz kaldığında ortaya çıkar ve bir doktor gözetiminde yapılmalıdır. Eğer dozu aşarsanız, daha hızlı bronzlaşmaya çalışırken, etki konuşlandırılabilir olabilir.

UV hasarı

Zararlı tabaklama nedir? Ultraviyole ışınları, vücut dokularındaki kimyasal süreçleri etkiler ve uzun süreli yoğun ışınlama ile, bu durum aşağıdakilere neden olabilir:

  • дерматит на руках
    dermatit

    vücudun bağışıklık sisteminin depresyonu;

  • cilt yanıkları;
  • dermatit gelişimi;
  • malign cilt tümörlerinin gelişimi (melanom);
  • göz hastalıkları (konjonktivit, katarakt).

Kötü huylu cilt hastalıklarının sayısı her yıl artmaktadır ve bilim insanlarının ve doktorların UV ışınlarına aşırı derecede maruz kalmanın tehlikeli olduğunu kamuoyuna aktarmaya çalıştıkları sebepsiz değildir. Pek çok insan, düşünmeden, hala bronzlaşma yatağının yardımıyla bronzlaşmaya çalışmaktadır.

Gerçek şu ki, cilt kanseri her zaman hemen gerçekleşmez, ultraviyole ışınları hücre mitozunu aktive eder ve bazı durumlarda DNA'ya zarar verir ve bu hasarlı hücreler uzun süre uykuda kalabilir ve belirli koşullar altında çoğalarak kanserin gelişmesine neden olabilir.

Birçok tümör aynı gelişime sahiptir, örneğin, beyin kanseri hastalarının% 40'ı, hastalığın 10 ila 15 yıl önce başının ışınlandığını bildirdi. Cildi yapay olarak ışınlayarak sağlıklarını riske atmaya değer mi? Bir bronzlaşma salonuna düzenli olarak katılanlar arasında cilt kanseri riski yaşla birlikte% 75 oranında artmaktadır.

Solaryumu ziyarete kontrendikasyonlar

Solaryum ziyaretinde kontrendike olan insan grupları vardır, bunlar:

  • много родинок на теле у женщины
    doğum lekeleri

    vücutta çok sayıda mol bulunan insanlar;

  • açık tenli, çabuk güneşten yanmış insanlar;
  • malign hastalık öyküsü olan akrabaları olanlar;
  • çocuklar 18 yaşına kadar solaryuma katılamazlar;
  • kronik enflamatuar hastalıkların alevlenmesi olan hastalar (tüberküloz, bronşiyal astım);
  • aterosklerozu olan hastalar;
  • kan hastalıkları;
  • hamile kadınlar

Aşırı dozda ultraviyole ışınlarına sahip olanların güneş zehirlenmelerine neden olabileceği için solaryumu ziyaret etmeniz önerilmez. Kızarıklık, cildin yanması, kabarma, kaşıntı, kurdeşen ile karakterizedir. Baş dönmesi, baş ağrısı, ateş ve hatta bilinç kaybı gibi semptomlar da vardır.

Örneğin bir antibiyotik, antifungal, bazı kalp ilaçları ve diğerleri gibi belirli ilaçları almak gibi bir bronzlaşma yatağını ziyaret etmenin başka kısıtlamaları da vardır. Prosedüre gitmeden önce, aldığınız ilacın talimatlarını okuyun, ilacın vücudun ışığa duyarlı hale geldiğini gösterebilir. Aynı etki dekoratif kozmetiklere ve cilt bakım ürünlerine de sahip olabilir.

Bronzlaşmanın cilde zararlı olup olmadığı sorusunda, derhal zararlı olduğunu hemen yanıtlayabilirsiniz, çünkü UV-B ışınları derinin içine nüfuz eder, derin tabakalarının kollajen liflerinde değişikliklere neden olur ve bu da cilt tonunda ve kırışıklıklarda azalmaya neden olur. Bronzlaşma yataklarına yapılan sık ziyaretler yalnızca cildi kurutmaz, aynı zamanda erken yaşlanmasına da neden olur.

женщина со светлой кожей İnsan derisi 6 tip olabilir.

  1. Kelt tipi.
  2. Açık tenli Avrupalı.
  3. Koyu tenli Avrupa.
  4. Akdeniz.
  5. Asya.
  6. Afrikalı.

5 ve 6 cilt tipine sahip olan insanlar bronzlaşma gerektirmez, ancak güneş yanığı, 1 veya 2 cilt tipine sahip olanlar için kontrendikedir, çünkü cilt kanseri riski çok yüksek olduğundan, güneşte bile olsa, güneş koruyucu kullanmaları gerekir. Aslında, solaryuma gitmek istiyorsanız, koyu ten rengi elde etmeye çalışmamalısınız, çünkü bu tür bir cilt kendi başına melanin üretemediğinden ve özel aletler kullanarak tehlikeli bir arızaya neden olabilirsiniz. Yeterli açık ten rengi, prosedürün kurallarına ve süresine uygun.

Solaryum ziyaret kuralları

Solaryumda ilk kez nasıl güneşleneceğiniz, orada çalışan insanlar tarafından istenecek ve kullanım şartlarını ve zamanlarını açıklamazlarsa, bu prosedürde eğitilmiş çalışanların bulunduğu başka bir salon bulmalısınız. Ve sadece cilt tipini belirleyememeli, farklı tipleriyle ne kadar güneşlenebildiğini bilmeli, ayrıca lambaların ne zaman değiştiklerini, ne kadar güç aldıklarını da anlatabileceklerdir.

женщина стирает косметику Hala gitmeye karar verirseniz, solaryumda bronzlaşma kurallarını bilmeniz gerekir, bu ilk kez oraya gidenler için özellikle önemlidir. Böylece bronzluğunuz yanık veya aşırı ısınma şeklinde rahatsız edici komplikasyonlar yaratmaz.

  1. Bronzlaşma salonunu ziyaret etmeden önce, kendinizi sabun veya diğer hijyen ürünleri ile yıkamanıza gerek yoktur.
  2. Makyajı yıkamak gereklidir.
  3. Ciltte dövmeler varsa, üzerlerini örtmek veya güneş kremi ile tedavi etmek daha iyidir.
  4. Derinin geri kalanı, bronzlaşma yatağındaki özel bir bronzlaşma maddesiyle yağlanmalıdır.
  5. Kontakt lensleri çıkarın ve koruyucu gözlük takın.
  6. Göğüs, özel astarlarla örtülmesi daha iyidir.
  7. Saç bir kapak veya atkı ile kapatılır.
  8. Dudakları nemlendirici balsam ile yağlayın.

Gerekirse personeli nasıl arayacağınızı veya cihazı nasıl kapatacağınızı da sormayı unutmayın.

женщина мажет кожу кремом İlk ziyaretinizde en fazla 5 dakika güneşlenmeniz gerekir. Ancak, açık tenli veya yeni lambalı bazı durumlarda, zamanı 3-4 dakikaya düşürmek daha iyidir. Yavaş yavaş, solaryumda kalma süresi 20 dakikaya çıkarıldı.

Seanstan sonra, cildi en sık salonda satılan özel bir sabitleyici ve nemlendirici kremle yağlamanız gerekir. Birkaç saat içinde herhangi bir yan etkisi olmazsa, kursa devam edebilirsiniz, ancak 1-2 gün içinde devam edebilirsiniz.

Sağlığa zarar vermeden bronzlaşmaya ne sıklıkta gideceğiniz, refahınıza bağlıdır, ancak çalışmalara göre yılda maksimum 30 işlem yapılabilir. Üstelik bu, her gün 7–10 prosedürden oluşan bir kurs olabilir ve daha sonra ayda 1-2 defa tabaklama prosedürlerini veya yılda 2-3 kursları destekleyebilir.

Ayrıca solaryum ziyaretinin birleştirilemediğini unutmayın:

  • kozmetik prosedürler ile (epilasyon, soyma);
  • güneşin altında bronzlaşma ile;
  • banyo veya sauna.

Bronzlaşma farklı insanları nasıl etkiler?

Güzel bir bronzluk elde etmek isteyenler, bronzlaşma yatağının onları nasıl etkileyebileceği ile ilgilenmektedir. En popüler soruları cevaplayalım.

  1. девушка думает вреден ли солярий Bronzlaşma erkekler için kötü mü? Ziyaret kurallarını yerine getirirseniz ve bronzlaşmak istemezseniz, bronzlaşma erkeklerin sağlığına zarar vermez, ancak cilt kanseri olasılığı hala devam eder.
  2. Bronzlaşma yatağı kadınlara zararlı mıdır? Kadınlar kritik günlerde solaryumu ziyaret etmekten kaçınmalıdır, çünkü hormonal seviyelerdeki bir değişiklik ciltte pigment lekelerinin oluşmasına yol açabilir. Ayrıca adet kanaması riski de vardır.
  3. Bronzlaşma yatağı hamile kadınlara zararlı mıdır? Sadece pigmentasyon olasılığı nedeniyle zararlı olduğunu söylemelerine rağmen, başka bir faktör var. Ultraviyole ışınları biyolojik olarak aktif maddelerin salınmasına neden olur ve fetusu olumsuz yönde etkileyebilen metabolik süreçleri geliştirir.
  4. Bronzlaşma yatak çocuklara zararlı mıdır? 18 yaşına kadar bir şezlong ziyaret edilemez, çünkü çocukların ve gençlerin cildi ince ve hassastır, bu da kanser geliştirme riskini artırır.

Tabaklamanın normal etkisi, tüm kullanım kurallarına uymanız, kontrendikasyonları göz önünde bulundurmanız ve ekipmanın normal durumda olması. Ancak durum böyle olmadığında, bronzlaşma salonunu ziyaret ettikten sonra komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

komplikasyonlar

у женщины болит голова Bronzlaşma yatağını ziyaret ederken ortaya çıkan komplikasyonlar yanık ve aşırı ısınma olabilir. Solaryumda aşırı ısınma olduğunda, belirtiler aşağıdaki gibi olabilir:

  • baş dönmesi;
  • baş ağrısı;
  • bulantı.

İlk tabelada, personeli arayın. Solaryum odasını hızlı bir şekilde terk etmek ve temiz havaya çıkmak gerekir, alında ve başın arkasında soğuk bir kompres de yardımcı olacaktır.

Bronzlaşma yatağındaki bir yanık için ilk yardım, yanık kremi uygulamak veya kefir ile cildi lekelemektir - bu halk ilacı hala geçerlidir. Solaryuma tekrar gidin, özellikle ilk ziyarette yanma meydana gelirse, 2-3 günden daha erken olamaz ve içinde kalma süresi azaltılmalıdır.

Solaryum zararlı ya da faydalı olsun, herkes kendisi için karar vermelidir. Birçok insan güzel ve bronzlaşmış bir vücuda sahip olmak ister, ancak bunun uğruna sağlığınızı riske atmamalısınız. Ultraviyole ışınları sadece küçük miktarlarda yararlıdır, uzun süreli, güçlü etkilere sahiptir, sadece cilt üzerinde değil, tüm vücutta zararlı bir etkiye sahiptirler. Güneşin nadiren ışınları ile şımarttığı kuzey bölgelerinde, solaryuma dozlu bir ziyaret faydalı olabilir.

yükleniyor ...